“心语南林 ”心理系列讲座之“在这里,你将与谁相遇”成功举办

时间:2016-11-14 点击:368 发布:网络部

11月11日下午4点,由南京林业大学心理健康中心举办,心理健康协会承办的“心语南林”系列讲座之三“在这里,你将与谁相遇”在南京林业大学教五楼阶梯教室一成功举办。主讲人成颢老师,系南京邮电大学心理健康教育与咨询中心专职心理咨询师、中国心理学会注册心理师、心理学硕士,为我们带来了一场生动幽默的演讲。各院的心理专项辅导员和心理委员以及宿舍心理信息员出席了本次讲座。

本次讲座中,成颢老师先是以乔布斯和李开复为例,提出心理与生理之间存在着重要关系,通过列举日常生活中同学们经历过的事,来让同学们明白心理健康的重要性。期间,成颢老师详细地讲述了生活事件、财政等生活中的压力与其造成的生理变化,易影响人的心理健康,出现身体疾病。并用幽默诙谐的语调,让同学们了解大学生活中的自己,在自我发展阶段,学会适应并依赖自己,懂得人际交往是人类基本的需求。最后,成颢老师分别从四个精神疾病,以典型名人为例,解释了这四种病症的症状,使同学们明白心理疾病会造成生理疾病。

此次讲座持续了一个半小时,主要是让同学们明白,心理疾病容易导致生理疾病。我们在大学生活中,要了解自己,适应生活中的事件和种种压力,克服焦虑,依赖自己而不是别人。

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