心理健康教育中心各功能室简介

时间:2013-10-10 点击:1467 发布:管理员

我校心理健康教育中心位于图书馆底楼,中心各功能室总面积约180平方米,设有专门的心理教师办公室、心理咨询室与心理测量室、心理沙盘治疗与音乐放松室、心理宣泄室、团体辅导活动室等6个功能室,配备了比较齐全和专业的设施,环境舒适,管理规范,免费为广大学生全校师生提供心理服务。

1、心理教师办公室兼接待室(2个):

兼来访者预约接待室。主要为有咨询需求的同学提供预约服务,包括当面预约、电话预约及电子邮件预约。同时接待来访人员。

2、心理咨询室与心理测评室:

心理咨询室:心理咨询教师为来访者提供面对面咨询服务,主要提供适应、发展、学习、压力、人际关系、情绪、人格、恋爱、生涯规划、择业等方面咨询。

心理测评室:心理咨询教师用专业的心理测试软件为来访同学提供智力、性格、情绪、心理健康、职业适应等方面心理测量与评估服务,帮助来访者认识、了解自己。

3、心理沙盘治疗室与心理放松室:

心理沙盘游戏治疗室:沙盘治疗是一种享誉国际心理咨询与治疗界的心理调适方法。来访者在一个受保护的自由空间内,通过在沙盘中玩沙和沙具,与自己的无意识接触,激发内心积极向上的自愈力,表达超语言的经历,由此治愈心理创,激活心灵能量。配有沙架和沙盘各2个,沙具14类共1400余种,为来访学生提供基本的沙盘治疗服务。

心理放松室:主要通过音乐放松系统为来访学生提供一种安静和谐的氛围,帮助心理压抑者松弛紧张心态、消除焦虑不安心理、恢复精力、平衡心理失调、引导入睡、调整大脑功能、增强记忆能力、积聚高创造力并可进行催眠等。

4、心理宣泄室:

主要为有需求的同学提供宣泄不良情绪、减缓心理压力和放松心情等服务。(目前配备了宣泄墙、宣泄人、宣泄球、宣泄棒、宣泄沙袋、宣泄棒、涂鸦墙等心理宣泄器材)。

需要注意的是通过宣泄室缓解压力并不是解决情绪问题与心理压力的最佳方式,我们还可以学会通过多种方式减轻心理压力,解决心理困境。

5、团体辅导活动室:

主要提供团体心理辅导、团体心理咨询、心理培训、团体心理活动课程教学等服务。以团体小组的形式为在校的同学提供个体沟通、团队协作、领导力提升、适应新环境等方面的心理训练。