打哈欠可提高大脑灵敏度 使头脑更冷静

时间:2012/9/18 点击:1005 发布:管理员

生物谷报道:哈欠人人打,但可能很少有人留意到打哈欠后会感觉头脑更冷静、注意力更集中。不信?你现在就可以打个哈欠试试。

美国纽约州立大学的心理学家在最新一期《新科学家》杂志上报告说,研究显示,打哈欠可促进血液流动,“冷却”大脑,提高大脑灵敏度。这一研究结果也可以解释为什么打哈欠会“传染”。心理学家说,打哈欠“传染”是移情机制发挥作用,有助于提高群体注意力。

科学家征募了44名大学生,让他们分别单独观看人们打哈欠的影片,并记录每名志愿者“传染性”打哈欠的次数。学生们被要求以下列4种方式之一呼吸:完全用口呼吸、完全用鼻呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。

科学家发现,观看别人打哈欠时,那些被要求正常呼吸或用口呼吸的人有一半打哈欠;而被要求用鼻呼吸的人没有一个打哈欠。科学家还发现,那些前额上放一个冷敷包的人没有因观看影片而“传染”上打哈欠,而那些前额上放热敷包的人则受到“传染”而打上了哈欠。

科学家由此认为,打哈欠能够“冷却”大脑。参与这项研究的戈登·盖洛普解释说,鼻腔中的血管可以向大脑输送温度较低的血,因此通过鼻呼吸或冷却前额,能够起到与打哈欠类似的效果,使得人们没有必要再打哈欠。而除此之外的许多人都打上了哈欠,则反过来证实了打哈欠具有“冷却”大脑的功效。他推测说,大脑在“冷却”状态时工作效率会更高,因此打哈欠也许有助于提高大脑灵敏度和增强大脑功能。(引自新华网)

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