人际关系的这道“魔咒”怎么破?

作者: 时间:2018/10/19 点击:187

禅雪老师您好:

我是一名女大学生,自认为善良而耿直,对人没有恶意,可是有一个问题长期困扰着我:我总是无意中得罪人,我自己都不知道为什么?我在班里是卫生委员,工作非常负责,也因此得罪了不少人,上学期我的闺蜜没有完成值日,我提醒她了,她当时没有说什么,但后来她就不怎么理我了。我感觉很委屈,他们不理我,我也懒得理他们,反正我没有做错什么!但反复出现这样的事情,让我感觉害怕,我是中了什么魔咒吗?

小V

小V你好:

我能想象到,善良、耿直的你你乐于付出,却总是没人领情,做了很多对的事情,结果却不尽如人意;这让你感到委屈和沮丧,对周遭的人和事,也难免带着一些难言的愤慨。我很理解你的感受,但并不赞同你说的“似中了魔咒”。你只是缺乏表达善意的技巧罢了。我们就以你说的“闺蜜事件”为例,来看看事情的真相是什么吧。

我们假设一下当时的场景:

情景再现1,你严肃得像个“卫生委员”,一本正经地对闺蜜说:“哎,你今天值日呢!为什么不做好?”

情景再现2,你随和得像个“闺蜜”,亲昵地对她说:“嗨!今天轮到你值日啦!别忘了哟…………”

得罪”闺蜜的显然是第1种情况吧?看上去二者表达内容差不多,不同的是你说话的态度和语气。你不妨换位思考,站在闺蜜的角度去体会一下,两种不同的表达方式所产生的效果。其实在人际沟通中,你说了什么不重要,重要的是对方听到了什么?对方听到了什么,感受到什么,又取决于你的语气表情和声调等因素。因此,你认为自己没错,可能仅仅是表达的内容没有问题,让闺蜜无法接受的可能是你的表达方式。

说什么和怎么说,取决于我们对双方的评估:首先要界定二者之间的关系类型,通常关系愈亲密,表达愈随意;关系越疏远,说话愈客气。具体的关系里,也要区别对待。比如对于师长,要有基本的尊敬,对于朋友,要有基本的坦诚,对于闺蜜,要有亲密感觉。其次要了解对方的性格特点,有的放矢。如对于性格爽直的人,说话要直接,对于敏感多疑的人,说话要严密,对于一点即燃的火爆性格,说话要委婉……其三要不断建立维护良好的人际关系。如果俩人关系好,你说什么做什么都可能是对的,关系不好,你说什么,做什么都可能是错的。有一个孩子,在进入一个陌生的学习环境里,意外当上班长之后,他并没有立即履行班长的职责,而是积极与同学建立良好的关系,他通过课间表演夸张的“鬼步舞”,主动为班集体服务等方式,给大家留下幽默搞笑而积极向上的印象。同学们自然而然开始接纳他,支持他,拥护他了。

人际关系是一门学问,而不是简单的对错问题。要想有好的人缘,首先要成为更好的自己。其次要有自我觉察的能力,只有打破“无明”的魔咒,方能拨的云开见月明。

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